Jeg er bekymret for broren min, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det er vanlig og normalt å bli bekymret for broren din etter en slik opplevelse. En kan bli både redd, fortvilet, sint, trist, frustrert og lei seg. Det er forståelig, for folk kan skade seg når de blir så fulle.

Foreldre kan også bli redde og tenke at de beskytter barna sine ved å ikke snakke om dette, men det kan være veldig misforstått av dem.

At du alltid går rundt og tenker på dette forteller meg at du har et behov for å snakke med noen om dine bekymringer. Det er belastende å ha det slik du beskriver, og det kan påvirke deg både når du er hjemme, når du er med venner og på skolen. Det er bra å snakke med noen! 

Finnes det en annen voksen i familien eller nettverket som du stoler på og kan snakke med om dette? Kan du eventuelt snakke med en venn, en lærer eller sykepleier på skolen?

Du finnes også andre tilbud, som RUStelefonen, hvor du kan ringe eller chatte anonymt.

Jeg håper at du får snakket med noen om dine reaksjoner, og at du får støtte og hjelp til å sortere disse. Å få informasjon og mer innsikt i hva som er skjedd, kan også være til hjelp.

Lykke til!

Hilsen terapeut ved Blå Kors Kompasset i samarbeid med ung.no