Stefar sliter med rus, hvem kan jeg snakke med?

Jeg skjønner godt at det er tungt å tenke på dette hver dag! Så fint at du tar kontakt her på ung.no med spørsmålet ditt.

Det høres ut som en skikkelig tøff periode du og dere har vært gjennom, ikke rart at du kjenner at du er lei deg. Når noen som står oss nær drikker og gjør ting som er både farlige og flaue, da er det vanlig å kjenne på mange forskjellige følelser, kanskje både sorg, sinne, redsel og fortvilelse?

Og som du så godt beskriver, når du bor på en liten plass, så føler man at mange får med seg hva som skjer, og det er også vanlig å kjenne på både skam og flauhet.

I tillegg ser du at mamma og lillebror er skikkelig lei seg, og du setter ord på at du føler at det er feil av deg å være lei deg når han "tross alt bare er stefaren din". Samtidig skriver du at han har hatt en papparolle for deg i lang tid. Klart du har rett til å være både lei deg, sint, redd, eller ha andre følelser i forhold til dette! Han er og har vært en viktig voksen for deg, og nå ser livet plutselig helt annerledes ut. Det kan være veldig vanskelig!

Det er en stor omveltning, og da er det normalt å kjenne på mange forskjellige følelser. Man kan både savne noen og være sint på noen samtidig, for eksempel. Det er ofte en av de vanskelige tingene med å ha foreldre eller steforeldre som ruser seg, at de i edru tilstand kan være både grei, snill og hyggelig selv om de i perioder drikker for mye og gjør ting som absolutt ikke er greit.

Alle som opplever, eller har opplevd, å ha nære personer rundt seg med rusproblemer, trenger et sted hvor de kan snakke om det de har opplevd, og sette ord på tanker og følelser i forhold til dette. Det kan være familie, venner, helsesykepleier på skolen, en lærer, trener, nabo eller andre. Har du noen rundt deg du føler du kan snakke med dette om?

Hvis du synes at det er vanskelig å snakke med noen rundt deg, så finnes det flere tilbud, både på nett/chat, telefon og fysiske treff.

- Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med Blå Kors kompasset , som er et samtaletilbud for unge i alderen 13-35 år, som har vokst opp med familiemedlemmer som har rusutfordringer. Der møter du terapeuter som har erfaring og kunnskap på det å vokse opp med rus, og du kan enten ha samtaler på nett, eller møte fysisk dersom du bor i nærheten av et av kontorene deres. Sjekk nettsiden deres for mer informasjon.

- Barn av rusmisbrukere; har en nettside og en chat som er åpen store deler av døgnet. Her kan du stille spørsmål, få råd og innspill osv.

- hvis du går på skolen, kan helsesykepleier være et godt alternativ. De har kunnskap om familier og rus og kan gi gode innspill og tips.

Jeg legger også ved noen artikler som kan ha noen tips.

Du har rett til å ha de reaksjonene du har, og jeg håper noen av tipsene her har vært nyttig og at du finner en plass hvor du kan sette ord på hvordan det er og har vært for deg! Jeg ønsker deg varmt lykke til!

Med vennlig hilsen

Familieterapeut i Blå Kors kompasset

i samarbeid med ung.no