Hei! Jeg har en pappa som er litt av og på.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er ikke lett når foreldre bor fra hverandre og man ikke får den daglige kontakten. Det å føle seg på besøk hos faren din høres ikke ut som en god følelse. Det er også forståelig at du synes det er vanskelig å ta dette opp med faren din. Det å tenke at man kan virke kritisk eller såre er vanskelig. Det kan likevel være viktig å gjøre det. Det er ikke sikkert han er klar over at du savner den gode kontakten med ham. I og med at du bare er hos ham annenhver helg kan det tenkes at han tror at du ikke ønsker så mye kontakt med ham.

De fleste foreldre er glade i sine barn og ønsker at de skal ha det bra. Kan det være at han ikke helt vet hvordan han skal forholde seg til deg på en naturlig måte. Det at han kommer for å se deg ri tyder på at han ønsker å være der for deg. De kan også være at han ikke er klar over at han virker av og på for deg.

Er det slik at han har vært slik lenge? I disse dager er det mange som har fått tilleggsbekymringer. Tror du at han kan ha bekymringer som han prøver å skåne deg for?

Når man ikke selv får til å snakke med en forelder kan det være godt å få hjelp. Dersom foreldrene dine snakker godt sammen kan det være fint om moren din hjelper deg snakke med ham. Er forholdet mellom dem dårlig kan det bli vanskelig. Noen ganger kan det være fint å skrive et brev eller sende en mail. Da kan man dobbeltsjekke om man har husket og skrive deg fine. Sannsynligheten for at faren din setter pris på at du ønsker mer og bedre kontakt med ham er stor.

Under vanlige omstendigheter ville vi råde deg til å ta kontakt med familievernkontoret der dere bor. I disse Coronatider er de stengt for samtaler ved kontorene. Det er nå mulig å ringe dit for å få råd og veiledning. De er eksperter på å hjelpe familier forstå hverandre og snakke sammen på en bedre måte. Det er mulig for dere alle å bestille time der når situasjonen er bedre.

Det kan være godt å kontakte andre. Mange helsesykepleiere og sosiallærere kan nåes selv om skolene er stengt.

Legger også ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no