Jeg føler meg litt annerledes og ensom

Hei!

Aller først må jeg si at det er viktig at du skiller mellom det du ser i serier og filmer, og det som skjer i virkeligheten. Serier og filmer er laget for å få oss i en spesiell stemning eller for å få oss til å føle noe. Og selv om mye kan ligne på virkeligheten, må vi huske på at det vi ser på er fiksjon. 

Slik jeg forstår det så har du en utfordring med å finne gode venner du kan være sammen med på fritiden. Det er ikke alltid lett å finne noen som man trives godt sammen med og vil henge med. For noen kan det ta tid å finne noen man blir ordentlig trygge på. Kanskje det er sånn for deg. 

For å bli kjent med noen må man vise med hele seg at man er interessert i å bli kjent. Det betyr at man må gjøre eller si ting som viser andre at man er åpen for kontakt. For eksempel kan du se på mennesker du treffer og si "hei". Spesielt er det viktig på skolen. Si "hei" til de du treffer i gangen. Møt blikket og smil. 

Du og storesøsteren din er ikke samme person. Så selv om storesøsteren din ikke har hatt kjæreste, betyr ikke det at ikke du får deg kjæreste. Når den tid kommer og du finner en person som du liker godt og blir glad i, tror jeg mange av de tingene du er usikker på nå kommer naturlig. En del av usikkerheten du kjenner på kan også bli borte når du blir litt eldre. 

Det er vanlig å være usikker når man er ungdom. For de fleste vil dette bli bedre etter hvert som man blir eldre. Fremover kan du bruke tid på å øve deg på å bli litt tryggere på deg selv. Les tips til hvordan du kan øve deg i artikkelen jeg har lagt ved. 

Det kan også være godt å snakke med noen om dette. Akkurat nå er det litt vanskelig å få snakket med for eksempel helsesykepleier. Men når skolen starter opp igjen kan du ta kontakt med han/henne. Du kan også sjekke din kommunes nettsider for å se om du kan komme i kontakt med helsesykepleier nå. Helsesykepleier har god erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting, også det å bli tryggere sosialt.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier