Pappa følger ikke opp oss når mamma er borte, hva gjør jeg?

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er leit å høre at du ikke føler at du blir hørt av foreldrene dine. Det er ofte vanskelig når regler og rutiner faller bort. Det er kanskje ting moren din får til som er vanskelig for faren din av flere grunner, men det er ofte viktig og godt når det er noe som er likt. Det er leit å høre at det å ta det opp med moren din ikke har hjulpet. Kan det være en idé å ta det opp med begge dine foreldre? Det kan være lurt å si i fra flere ganger om foreldrene dine forstår hvor viktig dette er for deg. Det kan hende at det er mulig å få til at det blir noe mer lik. Det kan også hende at det er noen forskjeller som du kan og må leve med.

Noen ganger kan det være godt å få hjelp av noen utenfor familien for å få til en god samtale om vanskelige tema. Ved familievernkontoret der dere bor. De er eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse konflikter på en bedre måte.

Det kan være godt for deg å få snakket med noen andre om dine frustrasjoner. Mange helsesykepleiere og sosiallærere kan nåes selv om skolene er stengt. Det kan være godt for deg å snakke med noen for din egen del, er du fortsatt usikker på hvordan du få sagt det på en god måte. Kors på halsen kan også være et godt sted å ta kontakt. 

Legger også ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg!

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no