Får pusteproblemer når kjæresten min snakker med andre jenter. Hvorfor det?

Hei

Takk for spørsmålene dine. 
Å endre pusten som du beskriver kan være din måte å reagere i en situasjon der du føler deg usikker og ikke vet hvordan du skal reagere. Fortsetter det eller blir du usikker må du kontakte fastlegen din for en sjekk.  Du beskriver selvskading som reaksjon i ditt forrige  forhold. 

Andre ville kanskje ha valgt å ta en samtale om det som du har observert. Forklare kjæresten din hva du føler når han snakker med andre jenter. Om den usikkerheten du får når du ser han snakke med andre.

Det tenker jeg gir han mulighet til å få forklart seg i forhold til samtalen han hadde.

Jeg synes det er fint av deg å se at det er ditt problem. At du må finne andremåter å reagere på når han gjør deg usikker.

Det kan du få hjelp med gjennom samtaler. Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom har erfaring med den typen problemer. Enkelte helsestasjoner for ungdom har og psykiatrisk sykepleier som har samtaler med ungdom. Fastlegen kan du snakke med.

Å få sakt problemene høyt til et menneske som lytter kan noen ganger være nok til å finne svar som du har mulighet til  få diskutert.

Jeg har lagt med flere artikler se om de er nyttige.  

Heier på deg.

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.