Det føles ut som om jeg ikke har noen venner

Hei!

Det er trist å lese at du føler deg så ensom og uten venner. Jeg forstår at det er vondt å ha det sånn.

Det er ikke noe galt med deg. Det kan like gjerne være de andre som ikke forstår hva gode venner er, eller hvordan man skal være mot andre. Du har fokus på at andre skal være glade, men det er ikke sikkert de andre har samme fokus som deg.

Du skriver at de vennene du har er falske venner. Med det mener du at de ikke bryr seg om deg eller er gode mot deg. Sånn skal ikke gode vennskap være. Du må bruke tid på å finne ut hvilke personer som er ålreit mot deg og som bryr seg. Kanskje har du ikke funnet de rette personene enda? 

Å finne gode, ekte venner tar tid for noen. Men når man finner dem blir det bra! Noen ungdommer finner ikke gode, ekte venner før på videregående. Andre har sine gode, ekte venner fra barneskolen. Det er forskjellig, og det er greit. 

Du trenger å finne noen som gir deg energi. De vennene du har nå gir deg ikke energi å være sammen med. Da tenker jeg at du ikke skal bruke tid på dem. 

Vis for andre at du er klar for å bli kjent med nye mennesker! Smil til andre som du ikke vanligvis smiler til, si gjerne "hei" til noen du ikke kjenner så godt på skolen. På den måten viser du at du er klar for kontakt. Hvis du blir stående alene i friminuttene så ikke gjem deg bak mobilen eller en bok. Se på andre og smil! 

Kanskje kan det være fint for deg å snakke med helsesykepleier om dette. Akkurat nå kan det være vanskelig å få tak i helsesykepleier på din skole. Men når skolen kommer i gang igjen synes jeg du skal ta kontakt med han/henne. Det er godt å sette ord på det som er vanskelig! Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting,  også vennskap.

Jeg heier på deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier