Broren min misbruker illegale stoffer. Hvordan skal jeg takle det?

Hei jente 18 år

Den situasjonen du beskriver er veldig gjenkjennelig i forhold til å ha et søsken som bor hjemme og er rusmisbruker. Det blir ofte sånn at den som har et rusmisbruk styrer stemningen i huset. At alle andre rundt blir gående anspent og "på nåler" og tilpasser seg hele tiden. Dette er vanskelig fordi rusen får lov å bli tyrannen i huset som styrer alt og alle. 

Jeg forstår godt at du nå er skikkelig sliten, oppgitt og fortvilet over situasjonen. Du har vært i denne situasjonen lenge. Ikke rart at du nå begynner å få nok. 

Jeg vet ikke om du har snakket med foreldrene dine om hvordan du har det? Det kan være vanskelig i situasjonen du beskriver, for foreldre er gjerne slitne og fortvilte. Jeg tror likevel det kan være bra å si ifra til dem om at du har fått nok. Det er ikke riktig at det bare er den som har et rusproblem som skal tas hensyn til. 

Det kan være lurt å prøve å ta hensyn til seg selv og sette grenser, si ifra om ting og ikke finne seg i ting. Dette er veldig krevende i en sånn situasjon, så kanskje kan det være lurt for deg å snakke med noen som kan støtte deg i denne prosessen? Blå Kors Kompasset har samtale tilbud til familien til dem som ruser seg. De har åpent for tlf samtaler og nett samtaler nå under korona perioden. Ellers har de også tilbud om terapitimer og gruppesamtaler på kompasset. 

RUStelefonen kan man også ta kontakt med når det er ting man lurer på som har med rusmisbruk å gjøre. Der kan du både ringe og snakke med dem anonymt, du kan chatte med dem og du kan sende inn spørsmål og få svar. 

Jeg vet ikke om du har vurdert situasjonen til å være så ille at du ønsker å flytte hjemme ifra? Enkelte ungdommer velger dette når situasjonen blir ustabil og tung hjemme. Dersom det er vanskelig å snakke med foreldre om dette, så kan du kanskje ta kontakt med helsesykepleier i kommunen din og diskutere ulike løsninger. Helsesykepleierne har ofte noen gode tips til hvor en kan søke videre hjelp og støtte. Helsesykepleierne kan også hjelpe til å snakke med foreldre om situasjonen. En kan også snakke med fastlegen sin når en har en slik situasjon. 

Håper svaret mitt kan være til hjelp for deg. Dersom du ikke helt fikk svar på det du lurte på kan du gjerne sende inn nytt spørsmål til ung.no. 

Med vennlig hilsen Psykolog på Blå Kors Kompasset

i samarbeid med ung.no