Mamma røyker og hun har hatt kreft tidlgere. Jeg er bekymret for henne

Hei

Jeg forstår at du er bekymret for moren din, særlig siden hun har hatt kreft tidligere.

Det er mange risikoer for helsen dersom man røyker. Det som er ekstra vanskelig er at hun er voksen og at voksne ikke alltid gjør det som er det beste for seg selv og andre. 

Det som er lurt er å snakke med moren din. Selv om du har prøvd tidligere så ikke gi deg. Jeg tipper at dersom hun kunne velge så hadde hun aldri begynt å røyke, så dette kan være et vanskelig tema for henne også. Si at du er bekymret for henne og at det er vondt for deg at hun ikke tar vare på helsen sin. Hør hva hun har å si. Kanskje hun også er redd og har dårlig samvittighet for at hun har begynt å røyke igjen. 

Få henne til å forstå at du sier dette fordi du er glad i henne. 

Du kan tipse henne om at det finnes lassevis med tyggis, spray, plaster osv... som gjør det lettere å takle nikotinbehovet. Hun kan også ta kontakt med sin fastlege som kan hjelpe henne med røykestopp, men det er noe hun selv må ville. 

Det finnes også en app som heter slutta, som skal hjelpe og motivere når noen skal slutte med røyk eller snus. 

Kanskje har du noen i familien din som kan hjelpe deg, eller som kan snakke med moren din sammen med deg også?

Hvis hun har bestemt seg for at hun vil røyke er det dessverre ikke noe du kan gjøre. Da må du nesten bare respektere det selv om både hun og du vet at dette ikke er bra med henne.

Jeg skjønner at det er vanskelig, men det er bedre det enn at det blir mye krangel og konflikt hjemme.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no