Har dere tips til hvordan jeg kan bli mer våt og at det gjør mindre vondt?

Hei

De vanligste grunnene til smerter, er at du ikke klarer å slappe av og spenner muskulaturen slik at det blir vondt, eller at du ikke er kåt nok slik at skjeden er for tørr og det blir friksjon, noe som høres ut som det kan være en forklaring for deg. Eller at skjedekransen er for stram. Men det kan også være andre ting. 

Det du først og fremst kan gjøre, er å forsøke på egenhånd. Om du klarer å føre inn noe på størrelse med en penis når du onanerer, er det ingen grunn for at ikke penis også skal kunne føres inn. Vær ordentlig kåt og våt i skjeden før du forsøker å føre noe inn, og bruk eventuelt også glidemiddel. Start gjerne med noe som er mindre enn en penis først, og så øke størrelsen etter hvert som det går bra.

Et råd for neste gang dere skal forsøke samleie, er at dere bruker tilstrekkelig tid til at du blir ordentlig kåt og våt. Start gjerne så med en finger eller to slik at skjeden utvider seg noe før dere forsøker med penis. Bruk også god tid på å føre penis inn - litt av gangen. Da vil skjeden åpne seg mer og mer. Føler du at det presser eller gjør vondt, så stopp opp, hold penis i ro og vent til det ikke presser mer før dere fortsetter. Bruk også gjerne rikelig med glidemiddel. 

Du lurer på om du fremdeles er jomfru etter det dere gjorde. Det å være jomfru eller ikke, er et abstrakt begrep, og knyttes til om du har hatt sex/samleie med en annen person eller ikke. Det å forsøke å gjennomføre samleie, er også en form for sex, men siden jomfru er et abstrakt begrep, kan du egentlig selv bestemme hva du vil kalle deg nå.  

Håper dette er til hjelp for deg. Les gjerne artiklene jeg har lagt ved under her. 

Jeg ønsker deg alt godt.

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no