Vondt i skjeden med en gang og litt etter samleie.

Hei!

Det er vanlig at en kan få smerter under samleie! 

Du har ikke noe å ha dårlig samvittighet for!

Skjeden er trang når en ikke er kåt. Men den har enorm evne til å utvide seg. Tenk bare på at det er mulig at en baby kan komme ut denne veien. 

Hvis samleie er vondt er det som oftest fordi jenta ikke er kåt, hverken i tankene eller i kjønnet. Da er skjeden tørr og trang og smertene kommer når en fører penisen inn i skjeden, og fra bevegelsene til penisen inne i skjeden. Friksjonen fra penisen medfører rifter og sår som svir, det blir nesten som gnagsår i skjeden. 

Hvis en har opplevd dette, at samleie er vondt, kan kåtheten en har bygd opp, raskt forsvinne idet samleiet nærmer seg. En vet det blir vondt og skjeden, som akkurat var våt og utvidet fordi en var kåt, blir raskt trang og tørr. 

Hvis en vet det blir vondt, kan en ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da blir skjeden nesten lukke seg. Det er som om kroppen husker.  

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet kan hjelpe. Du kan øve på å slappe av i musklene i bekkenet, liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Det er, som du så i artikkelen over her, ikke så lett å nyte samleier. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Kanskje kan dere ta en pause fra samleier og det å føre noe inn i skjeden? 

Dere kan lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det. Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Mange stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie, eller en tar tur-taking, at den ene får orgasme først og den andre etterpå. 

Snakk med kjæresten! Dere kan lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser. 

For klar hva du liker, hva som skal til for at du skal få orgasme. Vis ham, ved å føre fingeren hans, eller onanere foran ham. Be ham vise deg hva han liker, hvordan du kan onanere ham. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.  

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no