Noe tips eller svar på om det kommer til å gjøre vondt?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Om samleie kommer til å gjøre vondt er vanskelig å svare på. Men det er noen forberedelser som kan minske sjansen for at samleie blir vondt.

Det er vanlig at en tror at skjeden er veldig trang. Det er den ikke. Den har en stor evne til å utvide seg. Tenk bare på at det er mulig at en baby kan komme ut denne veien.

For å få penisen inn må du være kåt. Når du er kåt er skjeden våt og også utvidet. Da blir det plass til penisen.

Hvis du ikke er kåt er skjeden tørr og trang. Da er det vondt å vanskelig å få noe inn.

Utfordringen kan være å bli kåt og beholde kåtheten, spesielt når en vet at en ikke nyter stimulering i skjeden.

Det er ikke så lett å få orgasme ved fingring/stimulering i skjeden/under samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved stimulering i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er. Du kan lese mer om jente-kjønnet her.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Det er avslapningen du skal øve på.

Men så kan stramming av musklene i bekkenet, når penisen er i skjeden, øke trykket mot hele klitoris, slik at du nyter mer.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene som er lenket inn i svaret, og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no