Vanlig at det ubehagelig å fingre i skjeden?

Jente, 15

Er det vanlig at når man fingrer og putter da fingeren inni skjeden at det skal være litt ubehagelig på en måte? Fordi når jeg gjør det på meg selv, så kjennes det egentlig veldig ekkelt og ubehagelig for meg. Jeg tenker kanskje på at det er sånn sex skal være for jenta, men da er jeg redd for at jeg ikke kan ha det fordi det er virkelig så ubehagelig og ekkelt lsm. Jeg har også tenkt på å putte en gulrot med kondom oppi skjeden bare for å kjenne om det er sånn det skal føles for å være sikker. Hva tror du jeg burde gjøre? Og er dette sånn det skal være?

Svar

Hei!

Så bra at du skrev til oss og spurte om det er vanlig at det føles ubehagelig å fingre i skjeden.

Det er vanlig at det føles ubehagelig å fingre i skjeden, og spesielt hvis du ikke er kåt.

Hvis du ikke er kåt er skjeden tør og den er trang. Mange synes det da er vondt, rart, ekkelt eller at en ikke kjenner noe som helst.

Det er nemlig ikke så lett å få noen nytelse ved stimulering/fingring i skjeden eller under samleie. Du kan lese om det her.

Det er ikke noen «god-følsomme» nerver i selve skjeden
Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden
70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også hvis en har noe i skjeden/under samleie. Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 «god-følsomme» nerver.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

Du kan lese om jente-kjønnet her
Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger

Kåthet er grunnlaget for god seksualitet.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Se denne artikkelen om å bli kåt.

Når du er kåt blir hele klitoris, inkludert de indre delene av den, blodfylt og følsom for stimulering. Samtidig blir skjeden våt og utvidet.

Når du skal onanere kan du

bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best
Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig
du kan bruke hele håndflaten hvis det føles godt
- De innerste kjønnsleppene og til dels de ytterste kjønnsleppene er følsomme. Det er fordi det går gode, følsomme nervetråder fra de indre delene av klitoris og til kjønnsleppene. Området akkurat fortil, ved inngangen til skjeden kan også være følsomt for stimulering.
Du kan variere trykket og farten du onanerer i
Her kan du lese om onanering

Du kan tre et kondom på en gulrot, og ha den i skjeden, eventuelt bevege den, mens du stimulerer den ytre delen av klitoris. Da øker trykket i skjeden - gjennom skjedeveggen - til de indre delene av klitoris (som omgir skjeden), inne i kroppen. Det kan føles godt.

Bli godt kjent med kroppen din.

Bli godt kjent med hva du liker og nyter.

Når du er klar for å utforske seksualitet med en partner, kan du fortelle hva du liker og ikke liker, hva du vil og ikke vil gjøre, og hvordan du lettest får orgasme.

Stol på deg selv! Gled deg over god seksualitet alene, og etterhvert med en partner.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 11.5.2026