Er det farlig å runke hver dag?

Hei

Runking/onanering er helt normalt og faktisk både lurt og sunt å gjøre. Onani er en måte å utforske og skjemme bort sin egen kropp på, og de seksuelle følelsene du har i deg. Det er sunt i forhold til at hjerte og kretsløpet blir styrket, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner. 

Det er vanlig at både gutter og jenter onanerer - også når de har kjæreste. Noen gjør det flere ganger om dagen, og det er helt ok. Mens det også er noen som aldri onanerer. Det viktigste er at du først og fremst kjenner at du har lyst til å gjøre det og er opphisset/ kåt.

Sæd lukter, men om du tørker bort med papir som du skyller ned i do, og du vasker hender og penis etterpå, vil det neppe lukte av deg. 

Håper svaret er til hjelp for deg.

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no