Hodepine og svimmel når jeg reiser meg opp, er det normalt?

Hei

Svimmelhet i forbindelse med at man reiser seg opp er ganske vanlig hos mange og skyldes et kortvarig blodtrykksfall ved at det kommer for lite blod til hjernen en kort stund, som for eksempel hvis man reiser seg raskt fra sittende eller liggende stilling. Grunnen er at mye av blodet da samler seg i bena, og man får et blodtrykksfall i hodet. Vanligvis går dette over i løpet av noen få sekunder, men noen kan få kraftig svimmelhet med svartning for øynene, og noen må sette seg ned igjen for å ikke besvime. Noen kan også oppleve å besvime hvis de ikke får satt seg ned igjen. 

Det kan være flere ulike årsaker til at man opplever blodtrykksfall, for eksempel at man har spist og drukket for lite, at man bruker medisiner som reduserer blodtrykket, eller at man har lavt blodtrykk i utgangspunktet. 
Svimmelhet kan også skyldes flere andre ting enn blodtrykksfall. Det kan for eksempel også skyldes lav blodprosent og mangel på jern, vitaminer og lignende. Du skriver at du allerede har fått sjekket dette og at det var normalt. 

Hodepine rammer de fleste fra tid til annen og skyldes vanligvis spenningshodepine. Hodepine ved hjernesvulst eller økt trykk i hodet er vanligvis mest fremtredende i liggende stilling om morgenen, før man står opp. Ofte har man da kvalme, oppkast og generell svimmelhet i tillegg. 
Du kan lese mer om hodepine generelt på NHI's nettside.

Hodepine som kun kommer hver gang du reiser deg opp er ikke normalt og burde undersøkes av lege. Råder deg derfor til å bestille time til din fastlege for en undersøkelse. 
Fortell legen din om alle plagene du beskriver i spørsmålet ditt og gjerne noter ned for deg selv hvor ofte dette skjer (om det for eksempel er en gang i uken, hver dag eller flere ganger hver dag). Hvis du opplever kommunikasjonen med fastlegen din som vanskelig kan det hjelpe å si det til legen din. Noen synes også det kan være nyttig å ha med en forelder til legetime som kjenner til plagene dine og kan hjelpe deg meg å huske på ting man kanskje glemmer å nevne selv. 

Lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no