Blir svimmel hver gang jeg reiser meg opp. Det gjør meg engstelig.

Jente, 13

Hei. Jeg har blitt litt engstelig i det siste fordi jeg tror det er noe galt med meg. Hver gang jeg reser meg etter jeg har sittet eller ligget ned begynner jeg å bli skikkelig svimmel. Jeg begynner også å se svart og hørselen blir svakere. Det går over etter kanskje 15 sekunder og for det meste går det bra det er bare litt ubehagelig men noen ganger faler jeg ned på gulvet. Jeg besvimer ikke men det er så nerme at jeg klarer ikke å holde meg stående. Moren min som er lege sier at det kan ha noe med lavt blodtrykk å gjøre men helsesøsteren sier at det er på grunn av jernmangel og at hun synes at jeg hadde veldig blek undertone i huden. Så jeg bare lurer på hva det kan være? Synes det er litt skummel fordi jeg har holdt på å besvime veldig mange ganger. En gang holdt jeg på å falle ned trappa. Og hvordan kan man sjekke det? Hilsen 13 år gammel jente.

Svar

Hei!

Det stemmer som moren din sier at det du beskriver kan høres ut som blodtrykksfall som oppstår når du reiser deg opp. Svimmelhet på grunn av blodtrykksfall skyldes at det kommer for lite blod til hjernen en kort stund, som for eksempel hvis man reiser seg raskt fra sittende eller liggende stilling. Grunnen er at mye av blodet da samler seg i bena, og man får et blodtrykksfall i hodet. Vanligvis går dette over i løpet av noen få sekunder, men noen kan få kraftig svimmelhet og at det prikker og svartner for øynene, man får en dottfølelse eller en pipelyd i ørene og at man må sette seg ned igjen for å ikke besvime. Noen kan også oppleve å besvime hvis de ikke får satt seg ned igjen.

Det kan være mange ulike årsaker til at man opplever blodtrykksfall, for eksempel at man har spist og drukket for lite, at man bruker medisiner som reduserer blodtrykket, eller at man har et lavt blodtrykk i utgangspunktet. Det er særlig viktig å huske å drikke (og også spise) godt i løpet av dagen nå når det er sol og varmt ute.

Det stemmer også at svimmelheten kan skyldes andre ting enn blodtrykksfall, som for eksempel lav blodprosent som igjen kan skyldes lavt jern. Det er ikke helt uvanlig at jenter på din alder har lavt jernnivå. Har man lav blodprosent kan man føle seg slapp, trøtt, bli fort sliten eller svimmel ved lette anstrengelser.

Hvis du opplever svimmelheten som plagsom, dette skjer ofte og du er engstelig, bør du kontakte fastlegen for en undersøkelse. Fastlegen kan måle blodtrykket ditt liggende og deretter stående for å se om blodtrykket ditt faller mer enn det man forventer når du reiser deg opp, og det kan tas en blodprøve for å måle blodprosenten din.

Du kan snakke med moren din om dette på nytt og gjerne bestille en time hos fastlegen. Det er gratis for deg å oppsøke lege når du er 13 år. Du kan også oppsøke legen på egenhånd uten at foreldrene dine trenger å være med.

Legger ved artikler du kan se nærmere på.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 5.7.2025