Er det noe galt med puppene mine siden jeg ikke har noen tydelig nippel?

Hei!

Nei, det er ikke noe galt med brystene dine fordi nippelen ikke er så tydelig eller ikke stikker ut. Brystene hos barn og unge som er i puberteten kan ofte ha en brystvorte som går i ett med resten av brystet, der det ikke er noen tydelig markering for selve brystknoppen/nippelen. 

Ofte endrer brystene seg utover i puberteten og når vi bli eldre. Da kan selve brystvorten krympe mer sammen og det bli en markert nippel. Etter at kvinner har ammet barn kan også nippelen bli mer tydelig og større. 

Kanskje sammenlikner du deg med andre og tenker at dine bryster ikke er som de skal. Dette er selvsagt vondt å oppleve, men jeg kan trøste deg med at dine er helt normale. Det er også vanlig å bli usikker på sin egen kropp i puberteten. Kroppen utvikler seg og mange kan oppleve dette som noe nytt og vanskelig. Husk at dette vil bedre seg etterhvert som du blir eldre. 

Forsøk derfor å tenke at din kropp er unik og at du ikke trenger å sammenlikne deg. Vi har alle helt ulike bryster. Når du tenker på brystene dine kan du gjerne finne noe av det du liker ved de, eller noe du setter pris på med deg selv. Da er det lettere å trives med sin egen kropp. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier