Får flashbacks til noe som har skjedd før - er jeg synsk? Har alle det?

Hei, jente på 13 år!

Det er ikke noe rart ved det å få tilbakeblikk til noe som har skjedd før. Dette kan vi kalle minner og det er helt vanlig å ha minner. Minner er lagret i vår hukommelse. På engelsk så heter det flashbacks. På norsk bruker vi gjerne det engelske ordet "flashbacks" dersom minnene omhandler noe veldig traumatisk og vanskelig og er ubehagelig for dem som opplever dem.

Når det er sagt så er det ingenting uvanlig med minner, tilbakeblikk eller det å oppleve "déjà vú" - altså at man opplever noe som man føler man har opplevd før. Og nei, du er ikke synsk. "Synsk" er et begrep som handler om å kunne "se" skjulte og/eller overnaturlige ting. Det er ingen som har klart å bevise at de har denne evnen men det finnes mennesker som tror på dette likevel. Det å ha minner/flashbacks fra fortid har ikke noe med det å være synsk å gjøre og det er heller ikke farlig. 

Jeg tenker at det du opplever er helt normalt. Dersom du opplever veldig ubehagelige ting i flashbacks og det er noe vanskelig du har opplevd så er det lurt å snakke med noen voksne om det - enten foreldre eller helsepersonell som f.eks helsesykepleier eller fastlegen.

Ønsker deg alt godt! 

Med vennlig hilsen psykologen