Hva gjør jeg for å bli mer fornøyd med meg selv?

Hei

Så vond situasjon du beskriver. Det er ikke vanskelig å forstå at det blir for mye og stressende når "alle" kjefter på deg. Jeg har ennå til gode å se at noen har blitt flinkere etter at de har fått kjeft. Det er bare ikke sånn det fungerer.

En ting er at man får beskjed om å skjerpe seg i en bestemt situasjon, men kjeft...nei, det fungerer ikke på noen - heller ikke på deg. Du er altså helt normal.

Målet med kjeft var vel egentlig at barn skulle bli redde. På den måten kunne de voksne styre adferden til barn; av redsel for kjeft, sanksjoner eller ris turte ikke barna å utforske verden på en sunn måte. Vi vet i dag at den type oppdragelse ikke er god for barn å ha med seg inn i voksenlivet. De blir usikre og tør ikke ta viktige avgjørelser i redsel for at det blir galt.

Mitt råd til deg er at du finner en samtalepartner som kan støtte deg i hverdagen og gi deg bekreftelse på at du er god nok. Det bør være en voksen som du stoler på. Hvis du ikke har noen i familien som kan være din samtalepartner så kan du henvende deg til helsesykepleier eller sosiallæreren på skolen.

Der kan du få samtaler over tid. Samtaler som bygger deg opp og gir deg tro på deg selv.

Jeg tror ikke det vil hjelpe å bli tynnere. Det er en støtte i hverdagen du trenger.

Har du forsøkt å snakke med foreldrene dine om dette? Er det en mulighet at du forteller de det du har fortalt meg her, på en rolig måte?

Legger ved noen artikler som du bør se på.

Heier på deg og masse lykke til :-)

Vennlig hilsen helsesykepleier