Jeg føler meg helt avhengig av en gutt, hvordan skal jeg få andre venner ?

Hei

Kjære jente på 14. Når man har en vanskelig periode i livet er det lett å bli "avhengig" av noen som tar seg tid til å lytte, støtte og være nær (enten psykisk eller fysisk). Når man åpner hjertet sitt for noen, blir man også mer sårbar, enten det er i vennskap eller kjærlighet. Man risikerer å bli forlatt og såret, det er det som skaper følelsen av sjalusi. Det virker som dere har god støtte i hverandre, siden dere fortsetter å holde kontakten. Det villa han ikke gjort dersom han ikke fikk det samme tilbake, - nemlig støtte, åpenhet og kanskje andre følelser. 

Du sier at alle de andre på skolen "hater" deg. Du er en sjenert person, og det finnes ingen grunn til å hate noen for det. Dette er nok bare inni ditt usikre hode. Du tenker kanskje at andre er flinkere, bedre og flottere enn deg, og da tror du at andre ikke liker deg. Det er så feil og så ødeleggende for ditt sosiale liv. 

Hvis du skal få nye venner og bli kjent med andre, er det å våge å vise hvem man er, og vise interesse i andre, det aller viktigste. Men det koster både tid og krefter. Aller først må du bruke tid på å snakke positivt til deg selv. Hvis du ikke klarer det, er det veldig vanskelig for andre. Prøv å skrive ned fem ting du er stolt av ved deg selv. Tenk på disse tingene og les det for deg selv hver kveld. Øv deg på å åpne opp og vise hvem du er som person. Det har du gjort til denne gutten, og derfor vil han fortsette å snakke med deg. 

Her kan du lese mer om vennskap. 

Jeg vil råde deg til å tenke på om det er noen andre du kan snakke med, i tillegg til denne gutten. Kanskje helsesykepleier på skolen eller en god lærer som du har tillit til ? Si det som det er, at du føler det vanskelig i det miljøet du er i. Kanskje har de noen tips og råd, og kan være en samtalepartner som ikke du trenger å tenke på ifht følelser. 

Lykke til, jeg tror det blir bedre fremover mot sommeren, hvor vi får åpne skolene igjen og da har kanskje alle en litt annen innstilling til hverandre enn før? 

Vennlig hilsen helsesykepleier