Jeg synes det er skikkelig dumt og urettferdig at mamma er død.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Så utrolig leit å lese at du har mistet moren din. Det er ikke noe rart at du gråter ofte, det er helt normalt. Faren din var nok veldig glad i moren din og skulle nok ønske at hun ikke var borte han også. Det er imidlertid helt normalt at han savner å ha kjæreste. Vi mennesker har evnen til å være glad i flere mennesker uten å måle dem opp mot hverandre. 

Nå synes ofte ungdom og barn at det er vanskelig å forestille seg foreldre kan være eller ha kjærester. Enda vanskeligere blir det når den ene er død. Mange barn og unge kan bli redde for at den foreldreen som fortsatt lever skal glemme den om er død. I tillegge kan de være redde for å bli glemt selv. Er det sånn du har det?

Det er viktig at du forteller faren din hvor vanskelig dette er for deg. Det at han lyver til deg om å treffe noen kan være et forsøk på å skåne deg. Kanskje han er redd for at du får det akkurat sånn du har det nå. Snakk med ham, han vil nok ikke at du skal ha det vondt. Det er mulig å få hjelp til å snakke sammen ved familievernkontoret der dere bor. De er eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse konflikter på en bedre måte. Det er gratis.

Det kan være godt for deg å snakke med noen om dette. Når man har det vanskelig er det å snakke med noen og dele tanker og følelser ofte viktig. Ta kontakt med helsesykepleier eller sosiallærer, de kan være gode å snakke med. Kors på halsen eller Rådet for psykisk helse kan også være et godt sted å ta kontakt. Du kan også ta kontakt med helsestasjonen for ungdom.

Legger også ved noen artikler til deg som vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no