Jeg ble lei meg da pappa skulle ha nytt barn

Hei

Takk for at du skriver inn til oss i ung.no når du opplever noe som er vanskelig.

Det høres ut som du er veldig skuffet over pappaen din. Du er i tillegg i tvil om han snakker sant. Alt dette gjør at du blir lei deg. 

Det kan være godt for deg å få litt avstand en periode for å samle tankene dine. I så fall er det ikke noe i veien for at du kan bo (mest?) hos mamma. Dette må din mor være enig i. 

Likevel er det viktig at du faktisk forteller pappaen din hvordan du har det. Hvordan er det for deg at han på nytt skal bli far? Hvordan tror du at hverdagen endres for deg? Hvilken kontakt eller relasjon skal du og han ha fremover; når det kommer et nytt barn til verden? Er du urolig for at han vil bruke all sin tid på barnet; og ikke deg? 

Slike ting er bra for dere begge om du kan få formidlet til han. Er det vanskelig å si det med ord, kan du sende han en e-post eller tekstmelding. Uansett er det viktig at dere får snakket ut om det du synes er vanskelig. Han har jo fylt en veldig stor del av livet frem til nå; og da er det vanskelig for dere begge (vil jeg tro) at kontakten brytes tvert.

For noen er det nyttig å få snakket sammen på en god måte på et familievernkontor. Du kan be far ta kontakt med familievernkontoret. Terapeuten vil hjelpe dere med å finne ut av hvorfor ting er slik de er, og hva som skal til for at det kan bli bedre. Ofte handler det om kommunikasjon, og at man har kjørt seg litt fast. I andre tilfeller er det behov for hjelp til å se seg selv utenfra, og hjelp til å forstå hvordan en oppleves av andre. Mange ganger skal det ikke så mye til for å løse problemene. Familievernkontorene er et gratis tilbud.

Ta gjerne en titt på noen av artiklene jeg har lagt ved.

Jeg ønsker deg lykke til og håper det løser seg mellom dere!

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no