Mamma og pappa er imot hverandre

Hei

Takk for at du skriver til oss når det er noe i livet ditt som er vanskelig! Jeg forstår godt at denne situasjonen din ikke er lett for deg! Det er slitsomt for deg å ikke føle at du kan snakke ordentlig med verken mamma eller pappaen din. Det må også være vondt å høre at de snakker dritt om hverandre,

Det er ikke greit at du skal ha det slik! Ofte er det godt å få satt ord på det som er vanskelig og ikke holde det inni seg; alene. Jeg vil anbefale deg at du tar kontakt med helsesøster eller sosiallærer på skolen. De har vanligvis masse erfaring med å snakke med unge mennesker om ting som er problematiske hjemme. De kan også komme med noen tips om hvordan du kan få flere å henge med etter skolen.

De kan også hjelpe deg/dere til å få kontakt med et familiekontor. Det kan være nyttig for deg, mamma og pappa å få snakket sammen på en god måte. Det kan et familievernkontor hjelpe dere med. De som jobber der vil hjelpe dere med å finne ut av hvorfor ting er slik de er, og hva som skal til for at det kan bli bedre. Ofte handler det om kommunikasjon, og at man har kjørt seg litt fast. I andre tilfeller er det behov for hjelp til å se seg selv utenfra, og hjelp til å forstå hvordan en oppleves av andre. Mange ganger skal det ikke så mye til for å løse problemene.

Familievernkontorene er et gratis tilbud som finnes over hele landet. Kanskje kan de hjelpe dere med å lage noen felles regler for mamma og pappa. Dette kan være ting som:

• Ikke bruk meg som budbringer
• Ikke snakk stygt om den andre forelderen
• Vær venner
• Ikke krangle i nærheten av meg
• Dere bestemmer til slutt, men jeg vil si hva jeg mener
• Ha felles regler i begge hjemmene
• Ikke konkurrer om hvem som er den beste forelderen
• Ikke betro deres følelser til meg
• Dere kan være uenige, men husk å spørre meg når det dreier seg om meg

Hentet fra Barneombudet

Jeg legger ved noen artikler som handler om å snakke om det som er vanskelig. Håper noe av dette kan være til hjelp!

Ønsker deg riktig lykke til!

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no