Sliter veldig med angst og stress etter det. Går på repeat inni hodet mitt.

Hei jente 19 år. 

Denne gutten holdt deg fast og kysset deg og du kom deg ikke bort fra han. Du sa nei gjentatte ganger, men han hørte ikke på deg. I tillegg var du satt ut på grunn av noe som hadde skjedd. Du var i en sårbar situasjon.  

Hvis noen gjør noe seksuelt med andre er det overgrep. 

Ufrivillig seksuell kontakt som klemming, kyssing, og beføling av bryster eller underliv er seksuell trakassering. Disse formene for trakassering grenser opp mot seksuelle overgrep og krenkelser og kan straffes etter straffeloven.

Hvis en tidligere har opplevd seksuelle overgrep er det vanlig at en reagerer slik du beskriver! Når en får angst og stressreaksjoner og hendelser går på repeat i hjernen er etterreaksjoner. Slike etterreaksjoner kan forsterkes av tidligere overgrep. 

For at du skal komme deg videre, få bearbeidet det som skjedde er det viktig at du snakke med noen. Det er noe med å dette ord på det som skjedde, hvilke tanker og følelser du har. 

Da kan du også få veiledning med tanke på anmeldelse av gutten. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med fastlegen din. 

Vedlagt er også artikler med andre hjelpetjenester som er dyktige på akkurat dette. 

Du er viktig og verdifull! Snakk med en fagperson!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no