jeg har en veldig god venn med spiseforstyrrelse hva skal jeg gjøre?

Hei

Så heldig vennen din er som har en venninne som bryr seg så mye om henne. Det kan være strevsomt å ha en venn med spiseforstyrrelse fordi man blir så usikker på hvordan man skal forholde seg til den som strever med mat.

Jeg pleier å gi råd om at det er viktig at venner som er bekymret også får en voksen å snakke med. Den voksne kan være foreldrene, læreren eller helsesykepleier. Da kan du få støtte og veiledning og de voksne kan ta ansvaret for å hjelpe venninnen din.

Den som strever med spiseforstyrrelse er ikke alltid enig i at hun eller han strever. Det kan derfor være vanskelig å si ifra. Du kan for eksempel si at du er bekymret for henne. Si at du blir redd for henne siden hun ikke spiser når hun er på skolen. Spør om det er lettere for henne å spise om dere for eksempel sitter sammen. Du kan også si at det er lurt å få hjelp siden det finnes god hjelp mot spiseforstyrrelse i Norge. 

Du kan også direkte si til venninnen din at hun trenger mat og at det er viktig at hun spiser når dere andre spiser. Det  du må være forberedt på er at hun kanskje ikke er enig. Likevel trenger hun mat. Et lite måltid daglig er altfor lite mat. 

Jeg legger ved to artikler som er skrevet til personer som har en venn som strever. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier