Broren min slår meg, hva skal jeg gjøre?

Hei jente 13 år.

Det er en fast regel som sier at uansett hva noen gjør, så er det ikke lov til å slå. Det betyr at broren din ikke skal slå deg, selv om du har sagt dumme ting til ham.

Samtidig er det ikke alltid så lett å få andre til å forandre seg. Det er foreldrene dine som har det største ansvaret for at broren din ikke skal slå deg, for det er de som skal oppdra ham.

Noen ganger når ungdommer skriver til oss i ung.no, så pleier de å fortelle mye om hva andre personer gjør som de synes er dumt. Det  jeg mener er så fint med det du skriver, er at du også forteller at du vet at du erter ham. For det går det an å gjøre noe med.

Det beste å gjøre når vi kommer opp i situasjoner som vi vet kan ende i krangel eller slag, er å gå vekk fra det stedet krangelen eller ertingen skjer. Dersom du klarer å gå vekk fra broren din, i stedet for å erte ham, så vil det etterhvert kanskje ikke bli så mange situasjoner hvor han slår.

Tenk på at du kan gå ut eller til et annet rom når du merker at dere egentlig vil begynne å krangle. Da viser du at du tar kontroll over deg selv og over situasjonen, og du får satt tydelige grenser mellom deg og broren din.

Selvsagt skal du også si i fra flere ganger til foreldrene deres. Det høres ut som om foreldrene dine sier at det både er broren din, men også ditt ansvar at han ender med å slå deg. På tross av at de kanskje sier dere begge har skylden, så mener jeg det er lurt at du tar en ordentlig prat med dem om de følelsene du har.

Det ikke å være trygg når du er alene med broren din, høres vanskelig ut, og slik skal du ikke ha det. Jeg foreslår at du snakker med foreldrene dine en gang dere alle er i godt humør. Helst ikke gjør det rett etter at du og broren din har kranglet, for da kan alle ha sterke følelser som det kan være hardt å kontrollere.

Fortell dem om at du ikke tør være alene med broren din, og fortell dem også at du vet at du erter ham men at du vil trene på å ikke gjøre det mer. Dersom du viser for foreldrene dine at du etterhvert slutter "å slå med munnen din", så vil de se at du virkelig ønsker å gjøre noe med problemet.

Dersom broren din allikevel fortsetter å slå deg, så vil de også se at det ikke er du som har satt det i gang.

Det å forandre seg kan være en stor jobb. Jeg ønsker deg masse lykke til med det du skal øve på fremover. Du har rett til å være trygg i ditt eget hjem.

Mine råd er altså at du snakker med foreldrene dine en gang til, at du også viser dem at du vet hva du selv gjør, og at du går vekk fra de situasjonene hvor du kan bli slått. 

Dersom det ikke nytter å snakke med foreldrene dine, så foreslår jeg at du kontakter helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier har helt sikkert snakket med andre ungdommer i samme situasjon, og da kan du enten få flere råd om hvordan snakke med foreldrene dine, eller du kan få hjelp til å gjennomføre en slik samtale.

Jeg legger ved to artikler til deg som du kan lese hvis du vil. Den ene er om hvordan du kan snakke med foreldrene dine, og den andre er om søskenkrangling.

Jeg håper det løser seg, lykke til.

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no.