Begynner å bli redd for broren min, han viser hvor lett han kan banke meg.

Hei!

Det er fint at du sier ifra når du kjenner deg redd. Sånn skal det ikke være. Det at broren din vil vise at han er sterkere enn deg er jo en typisk storesøsken-adferd, og kanskje noe han gjør mest for å markere sin posisjon ovenfor deg. Men selv om det er vanlig at søsken krangler og ypper med hverandre så er det verken lov å utøve vold eller å true noen med vold. Det er ikke greit å gjøre andre redde igjen og igjen, så dette må broren din slutte med.

Så hva kan du gjøre? Det beste å gjøre når vi kommer opp i situasjoner som vi blir redd for om kan ende med vold, er å gå vekk fra det stedet der truingen, krangelen eller ertingen skjer. Dersom du klarer å bare reise deg og gå vekk fra broren din med en gang når han begynner å true deg så vil han kanskje slutte etter hvert, for da blir det ikke noe spennende lenger når du bare går.

Du kan godt også si noe sånt som: "dette liker jeg virkelig ikke at du sier/gjør". Da viser du at du tar kontroll over deg selv og over situasjonen, og du får satt tydelige grenser ovenfor broren din.

I tillegg kan du snakke med broren din en gang han ikke er truende, og ting er rolig i mellom dere. Hvis du finner et OK tidspunkt så kan du si at du har en ting som er viktig for deg å få sagt. Så kan du f.eks si noe sånt:

"det kan godt hende du bare mener det som tull men jeg blir faktisk redd når du truer med å kvele og banke meg. Jeg vil at du lar være med det fremover, for det gjør det vanskelig for meg å være hjemme sammen med deg. Jeg vil jo egentlig at vi skal ha et OK forhold men det er vanskelig når du oppfører deg som du gjør nå. Kan du ikke snakke litt hyggeligere til meg og slutte med truslene dine? Vi er jo søsken, vi skal jo være på lag!".

(dette er bare et eksempel på hva du kan si - du må så klart finne dine egne ord som føles rett for deg)

Hvis det blir for skummelt å si det, så hva med å skrive det i en sms eller i et lite brev til han. Jeg håper at det kan hjelpe han å forstå alvoret.

I tillegg syns jeg at du skal si i fra til foreldrene deres om at du begynner å bli redd. Det ikke å være trygg når du er alene med broren din, høres vanskelig ut, og slik skal du ikke ha det. Jeg foreslår at du snakker med foreldrene dine en gang dere alle er rolige, og dere er venner fra før av. Helst ikke gjør det rett etter at du og broren din har kranglet, for da kan alle ha sterke følelser som det kan være vanskelig for dere å kontrollere. Fortell dem om at du ikke tør være alene med broren din og forklar hvorfor. Kom gjerne med konkrete eksempler på situasjoner som har oppstått, sånn at de skjønner hva du mener. Du kan si at du ønsker at de snakker med han og forklarer han alvoret, at dette ikke er spøk og at du er redd på ordentlig. Det er foreldrene dine som har det største ansvaret for at broren din ikke skal slå eller gjøre andre fysiske ting mot deg. Det er foreldrene dine sitt ansvar å oppdra ham og ikke minst å beskytte deg fra vold.

Dersom det ikke nytter å snakke med verken broren din eller foreldrene dine, og du fortsetter å være redd eller broren din faktisk kveler eller slår, så må du søke hjelp utenfra. Da kan du kontakte noen av de stedene som foreslås i denne teksten: Hva er vold (se under overskriften "du kan få hjelp").

Jeg legger i tillegg ved to artikler til deg som du kan lese hvis du vil. Den ene er om hvordan du kan snakke med foreldrene dine, og den andre er om det å ha søsken som har bekymringsfull adferd.

Jeg håper det løser seg, lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no