Tisser på meg selv når jeg løper ler og nyser.hva skal jeg gjøre?
Jente, 16
Hei, Jeg blir snart 16 og har et lite problem. Veldig veldig lenge har jeg tisset på meg selv når jeg trener, løper, ler og nyser. Jeg trener 3 ganger i uka og bruker bind hver gang, men det hjelper ikke for det "renner over". Hva skal jeg gjøre? Dette har ikke vært et så stort problem før, da ble det bare litt men nå, nå merket jeg at det kom så mye når jeg og søsteren min løp 5km, dette var ikke noe behagelig. Heller ikke behagelig når jeg kjenner jeg er våt i shorts unner fotballtrening. Igjen, hva skal jeg gjøre?
Svar
Hei jente 16,
Du burde kontakte lege. Når man ikke klarer å holde igjen urinen, kalles dette for inkontinens. Hvis man ikke klarer å holde igjen urinen under nysing, løping og leing etc. kalles det stressinkontinens. stressinkontinens er noe som plager så mange som 1/10 kvinner, men som det prates alt for lite om.
Stressinkontinens kan ha mange årsaker, og det er umulig å vite sikkert hva som er årsaken hos deg uten å ha undersøkt deg.
Stressinkontinens kan noen ganger ha helt enkle og lett løsbare årsaker som urinveisinfeksjon, men det kan også hos noen være nerveskader eller anatomiske varianter som det er vanskeligere, men ikke umulig å gjøre noe med.
Kjernen i behandling er som oftest bekkenbunnstrening for å styrke musklene rundt urinrørsåpningen. Det er også mulig å bli vurdert for kirurgi, men da skal man ha forsøkt konservativ behandling av fastlege først i noen måneder.
Ta kontakt med fastlegen din for mer informasjon. Der kan man også se etter de mest åpenbare årsakene først og få hjelp til å kurere de, før man starter bekkenbunnstrening og annen behandling.
Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!
Med vennlig hilsen legen
Besvart: 4.6.2020
Oppdatert: 4.6.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål