Magesmerter i noen uker, litt mørk og hard avføring. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Det er dessverre ikke mulig for oss på ung.no å gi deg et sikkert svar på hva dette skyldes. For å kunne det må man ha mulighet for å undersøke deg og stille oppfølgingsspørsmål, noe vi ikke har mulighet til her på ung.no. Vi kan gi generelle helseråd. 

Magesmerter kan skyldes mange ulike årsaker. Du skriver at smertene har kommet og gått i noen uker, og skriver ikke noe om at det har blitt betydelig verre.
Du skriver at du har litt sjelden og hard avføring. Forstoppelse eller hard avføring kan gi oppblåsthet og mageknip som kan komme og gå. Du skriver at du har forsøkt å forandre litt på kosten og trent litt ekstra uten at det har hjulpet noe særlig. Hvis man har hard og sjelden avføring er det viktig å passe på å få i seg nok fiber i maten (grønnsaker, grovt brød eller andre grove kornprodukter) og drikker rikelig med vann i løpet av dagen. Regelmessig fysisk aktivitet har også positiv effekt på fordøyelsen. 

Hvis du har hatt ubeskyttet samleie og det er mulighet for at du kan være gravid bør du ta en graviditetstest for å utelukke det. 
Da kan det også være lurt å få tatt test for seksuelt overførbar infeksjon. 

Det høres ut som dette gir deg plager i det daglige, og nå har vart over flere uker uten å bli bedre. Råder deg derfor til å bestille en time til fastlege for en undersøkelse. Legen vil snakke med deg, undersøke deg og eventuelt ta noen prøver hvis det er grunn for det. Det er eneste måten å komme nærmere et svar på hva magesmertene dine skyldes. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen legen, ung.no