Har hatt problemer med avføringen siden 2017, nå er jeg lei

hei. for sirka en måned siden begynte jeg å slite litt med løs mage osv. vi var i Spania på denne tiden. jeg har alltid hatt problemer med avføring. ble innlagt på sykehus med forstoppelse i 2017 og har egentlig siden det kansje hatt avføring en gang i uken. noen perioder kan det være 5 dager i stress, mens andre såvidt en gang i uken. da har jeg hard avføring. men den siste måneden har jeg hatt mye smerter i magene, Samf mye luft, vert mye kvalm og dårlig og løs mage, hvor jeg på det verste kan gå på do 3-4 på få timer. enten får jeg ikke ut noe, en liten klump eller en del. avføringen er lys og en del rennende, jeg merker også noe jeg har hatt ganske mange måneder er brunt slim som kommer ut sammen me avføringen, eller bare ved luft, men søkte opp dette og det skal ikke være noe. men jeg begynner å bli lei av det men vet ikke hva jeg skal gjøre. jeg er en ganske sjenert person og syns alt er kleint så tørr liksom ikke å dra til legen. jeg har ikke hatt oppkast.