Hva er den beste måten å onanere på?

Hei

Det er absolutt ikke rart å ha veldig lyst til å kose med seg selv eller andre. Særlig ikke i den alderen du er i nå. Når du kommer i puberteten, vil hormonene gjøre at man kan bli fort og veldig kåt, og sånn kan det vare fram til hormonene stabiliserer seg. 

Det er vanskelig å gi tips til hvordan onanere, fordi noe som fungerer for en person, fungerer ikke nødvendigvis for en annen. 

Det viktigste når man skal onanere, er at man er kåt, tent og faktisk har lyst til å gjøre det. Ellers vil det ikke bli så mye respons fra kroppen, og onaneringen kan oppleves som kjedelig eller til og med ubehagelig.

Ved selve onaneringen, er det noen synes det er deilig å onanere kraftig og intenst, mens andre igjen foretrekker mer varsom og myk stimulering. Noen liker å berøre andre steder på kroppen samtidig, mens andre igjen fokuserer på klitoris alene. Noen bruker bare fingrene sine, andre gnir seg mot en pute eller sammenrullet håndkle, mens andre igjen foretrekker dildo/vibrator eller gjenstander som ligner (talglys, agurk, banan, pølse, skaftet på en sminkekost e.l.).

Bruk fantasien, vær nysgjerrig og utforsk deg selv. Det er slik at man trenger tid på å bli kjent og fortrolig med sin egen seksualitet og hva man liker best, og det er lurt å gi seg selv den tiden en trenger. Ikke stress med at orgasmen eventuelt ikke kommer med det første. Jo mer du stresser med å "prestere orgasme", jo vanskeligere blir det. Utforsk deg selv og prøv deg fram med ulike teknikker, så vil du nok helt sikkert en dag finne "nøkkelen". 

Håper svaret er til hjelp og inspirasjon for deg. Les gjerne artikkelen under her.

Lykke til!

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no