Lillesøsteren sugde meg og nå føler jeg meg dårlig, hva skal jeg gjøre?

Hei gutt 16!

Først av alt, er det fint at du kjenner på skyldfølelse. Det er kroppen sin måte å fortelle deg at det som skjedde var galt og ikke skal skje igjen. Skyldfølelsen er derfor korrigerende; et signal om at det ikke skal skje igjen.

Når en er 16, er en midt i puberteten og kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden. Det gjør at en ikke alltid tenker like lurt og at en kan gjøre noen dårlige vurderinger. Er en klar over at noe er en dårlig vurdering, vil det være lettere å ikke gjøre det igjen.

Du er den eldste av dere to og må derfor ta størst ansvar for å si nei om dette skulle skje igjen. Det er også fint om du snakker med søsteren din og sier at dette ikke kan skje igjen. Prøv å snakke med henne på en slik måte at hun ikke opplever det som sin skyld og at hun ikke har gjort noe galt. Kanskje har hun behov for å snakke med noen selv om det som skjedde, da er helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen din fin å snakke med. 

Det kan også være at du trenger å snakke med noen om det som skjedde. Du kan også snakke med helsesykepleier eller eventuelt chatte anonymt med Sex og samfunn.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS