Har vært utsatt for voldtekt, hvilke undersøkelse blir utført hos legen?

Hei jente 20 år

En voldtekt er en øyeblikkelig-hjelp situasjon, der du har krav på akutt medisinsk hjelp - uavhengig av om du vil anmelde saken eller ikke. Så bra at du får profesjonell hjelp, du skal ikke bære på dette alene.Det kan være vondt å fortelle at du har vært utsatt for et overgrep, og kanskje er du redd for ikke å bli trodd, eller føler skyld og skam? Forstår godt at du gruer deg til selve legeundersøkelsen, da er det bra at du ikke går alene og får støtte og hjelp av psykologen din.

Seksuelle overgrep og voldtekt er alvorlige påkjenninger med risiko for langvarige helseproblem. Det vil ikke komme spørsmål om hva du hadde på deg, eller hvorfor du var der du var. Legen din vil være din støttespiller og du kan fritt fortelle om det som har skjedd uavhengig om dette er en stund siden. Legen har behandlet flere som har vært i samme situasjon som deg. Både lege og psykolog har taushetsplikt og du samtykker til hva som skal bli delt av informasjon om deg.

Nå er du godt i gang med å bygge bro mellom behandling og oppfølging, hos psykolog og lege. Gjennom god behandling vil du kunne oppleve at det ikke er så farlig å snakke om voldtekt likevel.

Det er viktig for å forebygge infeksjoner og svangerskap. Men det er også viktig med en undersøkelse iform av blodprøver, sporingsprøver, utført av en kyndig gynekolog/lege, ettersom det kan forebygge fremtidige helseproblemer. Det viktigste er at du klarer å slappe så godt av som mulig. Fortell legen at du gruer deg veldig, legen vil ha full forståelse for dette etter hva du har vært gjennom. Legen tar ekstra hensyn til deg og forklarer deg alt som skal skje. 

Prøv å tenk at dette er bare noe du må igjennom. Fokuser på å slappe av og puste med maven. Psykologen er sammen med deg og vil gi deg den støtten du fortener. 

Legger ved link om avspenningsøvelser som kan være et nyttig redskap: https://www.ullevalkiropraktor.no/avspenningsovelser-autogen-trening/ Legger også ved ulike artikler som du kan lese!

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no