Er det smertefullt og ta en gynekologisk undersøkelse?

Jente, 20

Hei. Fastlegen min vil ha jeg skal ta en gynekologisk undersøkelse. Har hatt en del smerter, problemer med underlivet som gjør at det er litt viktig å skjekle opp. Men jeg kjenner at det går ikke. Jeg har ikke sjangs til å klare det. Jeg er sånn gjenerelt så redd at jeg tror jeg detter om bare av å gå inn døren der. Og jeg har opplevd veldig mye vondt. Og er enormt sensitiv og kjenner smerte ut av ting som ikke er smertefullt. Så er redd det vil gjøre sykt vondt og at jeg ikke kan leve med det. Gjør det vondt? Jeg vet ikke hva å gjøre. Alle sier jeg må ta den, men jeg klarer ikke. Jeg kommer til å få problemer i ettertid selv om det ikke gjør vondt. Fordi det er så vondt psykisk å bli trigget og være så redd. Det setter seg i kroppen min. Jeg klarer ikke si i fra om at ting gjør vondt. Jeg hadde kommet til å blitt så redd at jeg hadde sagt at det ikke gjør vondt eller ikke klart å si noe. Fastlegen er klar over at jeg er redd. Men jeg tror ikke folk kan forstå hvor redd jeg er.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Du er ikke alene om å være spent og nervøs før slike undersøkelser.

Nå som du har hatt en del smerter og problemer med underlivet er det riktig som du beskriver her, å få sjekket opp i dette slik at du får god og riktig behandling.

Det er flott at du har fortalt legen din at du gruer deg, og gjerne fortell legen din hvorfor du er så redd. Da vil legen din være klar over det og forberede deg ekstra godt. Husk også på at legen gjør denne undersøkelsen flere ganger daglig og har det som en helt vanlig jobb.

Du skriver at du har opplevd veldig mye vondt, er enormt sensitiv som følge av dette og kjenner smerte ut av ting som ikke er smertefullt. Det er ikke vanskelig å forstå at du er redd for at det vil gjøre vondt og at du ikke kan leve med det.

Anbefaler at du snakker med noen om angsten som oppstår som følge av dette, om du ikke allerede gjør det. Helsesykepleier eller psykolog kan finne gode "verktøy" som du kan jobbe med. Les mer om dette i vedlagte artikler.

Underlivsundersøkelser gjør som regel ikke vondt. Det er i verste fall litt ubehagelig. Slapper man av og ikke spenner seg er det vanligvis smertefritt.

Er man veldig anspent går det an å be om pauser eller si fra at det er ubehagelig. Det er viktig å prøve så godt man kan å slappe av. Den kan bli litt mer ubehagelig om du er veldig anspent, men heller ikke da gjør det skikkelig vondt.

Prøv å slappe av ved å puste rolig. Hold begge hendene på magen og pust rolig, så du kjenner at du puster helt ned i magen.

Kle på deg noe du er komfortabel i. Mange velger en lang genser/tunika, slik at man kan dekke seg litt til mens man ligger i stolen. Andre tar med seg buksa og legger den på tvers over seg i fanget. På den måten føler man seg litt mindre avkledd.

Hele undersøkelsen er over på under 5 minutter!

Anbefaler deg å lese artikkelen under om hva som skjer ved en gynekologisk undersøkelse.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 26.9.2024