Hvorfor er det så trangt i tissen?

Hei

Det er helt normalt at det kan kjennes trangt ut i tissen på din alder. Det vil bli lettere etter hvert. Det kan være flere årsaker til at skjeden kjennes trang ut.

Det kan være:

• du er anspent og nervøs, og da strammer du musklene, noe som gjør skjeden trangere. Øv deg på å puste dypt inn og ut og slappe av.
• du ikke er våt nok, fordi du ikke er kåt. Når du blir kåt, blir du våt og skjeden din utvider seg også, så det er lettere å fingre eller å ha samleie.
• skjedekransen, som ligger noen cm innenfor skjeden er trang. Den vil utvides mer etter hvert.

Skjeden er et muskelrør, som kan stramme og utvide seg. Den er ca 7-10 cm lang, men vil utvides når man blir kåt. Du trenger ikke være redd for at du ikke kan ha sex når du er klar for det.

Hvis det er vanskelig å få inn en tampong, er det viktig at du slapper godt av når du skal sette den inn, og passer på at det ikke er for tørt inni skjeden. Hvis man har lite blod, som er vanlig på starten eller på slutten av mensen, kan det være ubehagelig. Det kan være en hjelp å smøre på litt glidemiddel på tampongen, så den blir lettere å få inn. Det kan du hente hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no