Jeg vil ha sex med kjæresten min, men jeg er redd jeg er for trang

Hei

Du sier du er 15 år, les gjerne om hva seksuell lavalder betyr

Det er flere som tenker som deg og er redde for hvordan det vil kjennes ut første gang. Som du sier, kan skjeden være trang i starten, og det er helt normalt.

Det kan komme av flere ting:

1. Skjeden er et muskelrør som i utgangspunktet er ca 10 cm langt, men det som er så fint er at når man er kåt, vil den utvide seg som et trekkspill, nettopp for å ha plass til noe som er større enn dette.

2. Rett innenfor skjedeinngangen ligger det en skjedekrans. Det er ikke en hinne man skal sprekke, som mange kaller jomfruhinnen, men en krans som kan ha ulik størrelse. Når man bruker tampong eller har samleie for første gang vil man passere kransen og det kan kjennes ubehagelig. Noen kan oppleve en blødning, men det gjelder ikke alle. Dette er ikke farlig, og det vil bli lettere etterhvert.

3. Du kan også være trang i muskulaturen, blant annet fordi du er anspent. Skjeden reagerer som andre muskler i kroppen og vil trekke seg sammen når du er anspent. Da blir det trangere.

Hva kan du gjøre?

Det er viktig at du bruker god tid når det er første gang du har sex og fokuserer på å slappe av. Husk på at du må bli kåt for å bli våt, og da er det lurt å bruke tid på forspill. Det kan være at dere kysser, tar på og ligger inntil hverandre og bruker fingre eller oralsex før dere er klare for samleie.

Det er du som bestemmer hva du ønsker å prøve ut, og husk at det er viktig at du kjenner etter hva du synes er greit og ikke og sier fra om det. Vi har lett for å tenke på sex som samleie mellom to mennesker som det viktigste når vi har sex, men ikke glem at det kan være så mye mer som nettopp kyssing, beføling, fingring, runking osv. Du kan også alltid ombestemme deg hvis det blir for vondt.

Du sier du har vondt når du bruker tampong. Neste gang du gjør det, kan det hjelpe å bruke glid på tampongen, spesielt hvis du blør lite, da det kan bli for tørt i skjeden. Det er også lurt å bruke tid på at kjæresten din eller du selv fingrer deg først og at du øver deg på å slappe av før dere har samleie. Han kan også bruke glid på penis hvis du ikke føler deg våt nok.

Ta deg god tid og prøv dere frem skritt for skritt.

Lykke til

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no