Hvorfor får vi ikke til samleie når begge vil ?

Hei, så fint at du skriver til oss.

Det er mange som opplever det du forteller. Når du ikke har hatt samleie før, eller hatt noe mer enn en finger i skjeden, er det som du vet viktig å bruke god tid på å bli kåt nok og våt i skjeden.

• Skjeden består av muskler og slimhinne. Musklene kan være anspente i hele bekkenet og i skjeden slik at det blir vanskelig å føre noe inn enda. Det vil nok bli lettere etter hvert.
• Det er viktig å vite at dere ikke må presse noe inn når det er vondt. Da kan det bli enda vondere etterpå eller de neste gangene. Kroppen husker smerter. Det gjør at musklene trekker seg sammen når man kjenner på samme smerte flere ganger.
• Har du forsøkt å onanere ved å stimulere klitoris ? Det er veldig viktig at du blir kjent med kroppen din på den måten. Da kan du selv bruke en finger eller to i skjeden når du er ordentlig opphisset og kåt og kanskje får orgasme. Du kan “tøye” litt mer en finger, to fingre, en klitorisvibrator eller noe annet som ikke gjør vondt.
• Inni skjeden er det ikke så mange nerver, men inngangen til skjeden er som oftest problemet med at det føles helt umulig å få noe inn. Prøv å fokusere på å gi hverandre nytelse på andre måter, til du har blitt så trygg på deg selv at du kanskje kan øke tampong-størrelsen og flere fingre i skjeden.
• Øv dere på å snakke sammen, kysse, leke og bruke humor. Du spør om du er for ung; den seksuelle lavalder i Norge er 16 år. Dere er like i alder og utvikling slik jeg forstår det. Da er det greit å ha sex når begge vil. Bruk tiden og vær tålmodige med hverandre.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)