Gjemme store nipler.
Gutt, 14
Hei, jeg har gyno ( Store nippler ) å jeg har hatt det i ett og et halvt år nå. Jeg vet det er noe de fleste får i puberteten å jeg ikke burde være redd, men det er flaut når jeg skal dusje etter gymmen osv.. når jeg dusjer klemmer jeg på nipplene får og få de mindre, men nå som det er sommer går jeg i t-skjorte og alle vennene mine erter meg får det, jeg er også ganske tynn så det vises bedre også... så spørsmålet mitt er om dere vet hvordan jeg kan gjemme det og om det finnes noen trenings øvelser jeg kan bruke får å få de til å se litt mindre ut.
Svar
Hei
Det stemmer det du nevner at flere gutter har forstørret brystutvikling. Det er en ufarlig og forbigående tilstand hos gutter i puberteten. Det skyldes hormonendringer. Faktisk opplever halvparten av alle gutter gynekomasti i puberteten.
Tilstanden starter typisk i 13-14 års alderen. For de fleste går dette spontant tilbake. Fysiologisk gynekomasti hos ungdommer går vanligvis tilbake i løpet av et 1/2 til 2 år etter debut.
Jeg vil anbefale deg å dusje etter gym og trening. Husk at ca halvparten av guttene på sin alder har kuler under brystene i denne tiden. Hvis noen kommenterer så prøv å ignorer det eller fortell at det er vanlig og noe du ikke kan gjøre noe med. Det kan hende at det vises mer på deg hvis du er slank. Det vises mindre hvis man har mer fett på kroppen.
Det hjelper ikke å klemme på niplene og jeg kjenner ikke til noen treningsøvelser som hjelper spesielt mot gynekomasti. Kanskje trening av brystmusklene kan hjelpe noe? Det kan være du blir mer fornøyd med overkroppen din uansett hvis du får en spenstig og godt trent overkropp.
Lykke til videre.
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 27.6.2020
Oppdatert: 27.6.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål