Hvordan kan vi hjelpe vennen vår til å få den hjelpen han trenger?

Hei jente 17 år

Takk for at du skriver til oss og spør oss om råd. Jeg forstår at du og vennene dine er i en veldig vanskelig situasjon og det er bra at du spør om råd.

Det som er vanskelig her er jo balansen mellom det å være en god venn og det å måtte si fra at nok er nok. Dere virker jo å være gode venner som han har tillit til og hvor han kan vise hvor vondt han har det. Likevel så syns jeg ikke at dere må oppleve at han truer dere og retter kniv mot dere. 

Den som strever kan syns at det er vanskelig å be om hjelp. Da kan man noen ganger i desperasjon gjøre og si ting for å få ut noe av fortvilelsen. Jeg er helt sikker på at han ikke mener å gjøre dere bekymret - men det blir dere jo selvsagt.

Mitt beste råd til deg/ dere er å si at dere er bekymret for hans psykiske helse og at han bør få hjelp. Det er ingen skam å gå til psykolog - de er der av en grunn og det er for å hjelpe de som strever.

Kanskje du kan foreslå at du kan følge han til legen slik at han kan få litt støtte?

Det er helt i orden å sette grenser og si det du sier til oss. Du kan si at du forstår at han har det vondt men at du ikke vet hvordan du kan hjelpe. Du kan si at du er bekymret og at du ser at han trenger hjelp. Du kan også si at det at han truer dere med kniv er ikke greit -det er faktisk straffbart. 

Den som strever har også selv et ansvar for å få hjelp. Dersom han ikke ønsker det så er det hans valg - men det trenger ikke være slik at det må gå utover dere som står rundt han og vil støtte. 

Det er også mulig å snakke med hans foreldre eller melde inn bekymring hos lege dersom det er fare for liv eller helse for han eller for andre. 

Jeg er helt sikker på at han syns dere er gode og støttende venner men det trenger ikke bety at dere må godta alt. Si at dere forstår og at dere vil hjelpe men at dere ikke vet hvordan. Ved å ha en åpen dialog så kanskje han vil forstå hvordan han også vekker bekymring i dere? Den som strever føler ofte at de er til bry og at de ikke vil be om hjelp og da kan det noen ganger være forvirrende når den som strever likevel legger så mye ut på dere. Forsøk å tenk på at han ikke har det bra og at han ikke vet sitt eget beste!

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp. 

Lykke til! Håper vennen din får hjelp snart!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier