Hva kan jeg tenke på for at migreneanfall ikke kommer?
Jente, 13
Hei. Jeg er en jente på 13 år og har migrene. Det er sjeldent med måneders mellomrom, men da jeg har det er det ofte så ille at jeg må kaste opp 1-3 ganger. Uansett, noen ganger får jeg følelsen av at et migreneanfall skal komme, men det gjør ikke det. Følelsen bare er der i 2-3 timer før den forsvinner (avhengig av hvor fort jeg klarer og tenke på noe annet) Hver gang jeg får den følelsen blir jeg jævli redd og klarer ikke tenke på noe annet. Noen tips til hva som kan få meg til og tenke på noe bedre?
Svar
Hei jente 13 år
Dersom du skulle få følelsen av at et migreneanfall er på vei anbefaler Norsk elektronisk legehåndbok å gå inn på et mørkt rom uten mye lydstøy.
Migrene er en tilstand som gir en typisk halvsidig hodepine, gjerne med aura før hodepinen setter inn. Vanligvis gir man ikke forebyggende medisiner med mindre man får anfall hyppig (mer enn 4 ganger i måneden). Det foregår mye forskning på behandling og forebygging av migrene uten medisiner, men dette er ikke veldig godt vitenskapelig dokumentert enda. God bedring og lykke til!
Med vennlig hilsen legen
Besvart: 5.7.2020
Oppdatert: 5.7.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål