Fikk mensen nylig, hvordan unngår jeg å blø gjennom ved turnkonkurranser?
Jente, 14
Hei, er en jente på 14 år og fikk mensen for kanskje 2 måneder siden. Det går egentlig helt greit og har ikke noen smerter, men jeg blør ganske mye noen ganger og jeg går på turn så jeg turner Troppsgymnastikk og har vært med i nm flere ganger! Men jeg er redd for når jeg skal på konkurranse, hva skal jeg gjør om jeg blør gjennom turndrakta? Jeg pleier å låne drakt også!! Fordi de koster over 1000kr. Har ikke konkurranse før i november pga korona men vil helst være forberedt
Svar
Hei jente 14 år!
Jeg forstår at dette bekymrer deg, men man venner seg til mensen. Under turnkonkurranser anbefaler jeg at du bruker tampong, hvis du blør gjennom de minste, kan du bruke en størrelse større de dagene du blør mest. Det er også lurt å bytte oftere. Setter du inn ny tampong rett før konkurransen går det nok bra. Du kan ev. bruke et truseinnlegg i tillegg. Etterhvert som du blir kjent med ditt blødningsmønster blir du tryggere på hvordan du unngår å blø igjennom. Siden du ikke har konkurranser før i november, har du litt tid ti å prøve deg fram med hva som passer best for deg.
Vennlig hilsen jordmor ung.no
Besvart: 7.7.2020
Oppdatert: 7.7.2020
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål