Jeg er forelsket, men føler meg ubrukelig og at ingen kommer til å like meg

Hei gutt 16 år.

Så spennende og deilig å være forelsket, men jeg forstår at du er usikker om denne jenta avviste deg for et halvt år siden. Og om du i tillegg har tanker om at du er ubrukelig og at andre ikke kommer til å like deg, forstår jeg at du blir skikkelig lei deg. Slike tanker er både urettferdige og lite nyttige for deg. 

Så jeg synes du først og fremst skal bli bevisst dine egen tenkning om deg selv. Bli din egen beste venn og unngå å bruke tid på slike kritiske tanker som gjør deg trist og usikker. Si det samme til deg selv som du ville sagt til en annen i samme situasjon og tenka at du er mer enn god nok. 

Men å få seg kjæreste for første gang er litt av et sjansespill, men om du ikke prøver, vil du heller ikke lykkes. Og du må regne med at du kan bli avvist, det er en del av dette spillet dessverre. Og blir du avvist, så er det veldig vondt, samtidig som du helt sikkert overlever og vil lykkes en annen gang. Så stol på deg selv at du er mer enn god nok og vis at du liker henne og ønsker å tilbringe tid sammen med henne. 

Les de artiklene jeg har lagt ved svaret. Her er det mange tips og råd, og ikke vær redd for å dumme deg ut eller være litt klønete. Husk at du øver deg på noe du aldri har gjort før, men her, som ellers i livet, er det øvelse som gjør mester. 

Og snakk med noen om de tankene som gjør deg så trist og lei. Da kan helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva du kan si til deg selv når de vonde og urettferdige tankene dukker opp. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg en riktig god sommer.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no