Jeg studerer i Bergen. Hvordan kan jeg bli kjent med folk?

Hei!

Jeg forstår det sånn at du er en sosial type, men du har slitt litt med å få deg venner det siste året du har studert. Du lurer på hvilke strategier du kan bruke for å få deg venner, og hvordan du skal kjempe den sosiale angsten. 

Jeg skjønner godt at du kanskje synes dette er litt vanskelig. I første omgang tror jeg det er lurt at du går på arrangementer for studenter, samt også generelt studentpuber! Her er Det Akademiske Kvarter i Bergen kanskje et godt alternativ, da det er et kulturhus for studenter som tillater alle! Videre er det Ad Fontes i Bergen en studentpub som skal være ganske åpne for alle og er avslappet. Her er det lurt at du drar og prøver å snakke med folk! Steder for studenter er ypperlig fordi da møter du andre som er som deg. 

Videre kan du kanskje prøve å melde deg på arrangementer og organisasjoner for ting du interesserer deg for. Der kan du møte andre som er som deg, som du kanskje har noe til felles med. Kanskje du også kan prøve å snakke med noen om du er på noen seminar for fagene dine? Poenget er at det er ganske mange driv for å bli kjent med andre i Bergen virker det som, så det er nok bare viktig at du søker litt rundt og tar litt ordentlig tak i mulighetene du har!

Når det angår hvordan du skal overkomme den sosiale angsten din, er det et vanskelig beist å overkomme for mange. Men det er lurt om du kanskje setter deg ned og kjenner litt på hvem du er. Tenk på hva du brenner for, hva slags type folk du har lyst til å møte og hvordan du har lyst til å være mot andre. Når du har det i ryggen, er det lettere å stå ovenfor andre mennesker. I tillegg er det lurt at du betrygger deg selv sosialt. Det er i størst grad du som legger merke til "feilene" du føler at du gjør, og du er nok den eneste som kritiserer deg selv for alt.

Husk på at de fleste er mest opptatt av sine egne feil og egne problemer, så prøv ikke ta alt så hardt. Kjenn på at du er den du er, og at om noen ikke liker det er det nok noen andre som gjør det! Vær hyggelig og prøv å vis frem humoren din litt, så går det nok bra. Det viktigste er å tørre, så blir det lettere når man kommer inn i en flyt. Prøv også å forbered ting du kan snakke om og spørre om i forkant, i grove trekk. Det kan gjøre det lettere.

Jeg håper dette ordner seg. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.