Jeg blir redd når mensen er forsinka! Hvorfor er den så sen?

Kjære deg,

Så bra at du tar kontakt med oss når du blir redd. Det er ikke noe hyggelig å være redd. Da er det kanskje godt å høre at de første årene man har mensen er det veldig vanlig at mensen kommer uregelmessig. Det betyr at det kan komme oftere enn en gang i måneden, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder i mellom. For å få litt oversikt over din menstruasjonssyklus, kan det være lurt å notere dagen man får mensen i en kalender.

Husk på at hvis du blir redd, kan du snakke med foreldrene dine. De kan være en støtte og normalisere situasjonen for deg. De har vært unge engang, og har gått gjennom mye av det samme som deg.

Jeg håper dette har vært hjelpsomt, og du kan lese mer i artiklene jeg har lagt ved.

Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen Helsesykepleier