Har jeg gjort noe galt siden jeg ikke blir høyere?

Hei

Vi er to stykker som svarer på spørsmålet ditt, en lege og en klinisk ernæringsfysiolog. 

Svar fra klinisk ernæringsfysiolog:

Så fint at du har hatt en sunn kost og at du nå har begrenset inntaket av energidrikke. Vi har skrevet en artikkel om høydeutvikling. Den finner du her.  

I artikkelen står det blant annet:

Den høyden du har når du er ferdig utvokst, bestemmes først og fremst av arv. Hvor høy moren og faren din er spiller altså en stor rolle.

I tillegg kommer andre faktorer som mat og kosthold, forhold under svangerskapet, sykdommer og eventuell omsorgssvikt eller alvorlig psykisk sykdom.

Sykdommer som påvirker opptak av næringsstoffer, som for eksempel ubehandlet cøliaki, kan også gi lavere vekst. Det samme gjelder også andre sykdommer som for eksempel lavt stoffskifte og kromosomfeil.

Energidrikker inneholder koffein og andre stimulerende stoffer. Effekten av koffein er den som er best kjent. 

Koffein har effekt på mange funksjoner i kroppen, blant annet for sentralnervesystemet (stimulering, søvnløshet), hjertet (pulsøkning), nyrefunksjon (økt urinproduksjon), blodsirkulasjonen, mage- og tarm, og lungefunksjonen.

Å ha en god søvn og konsentrasjonsevne er viktig for barn og unges utvikling.

Det vil allikevel ikke være mulig å si at du ikke har nådd den høyden du ønsker, eller som ble forespeilet deg ved sykehuset, skyldes det at du har drukket energridrikker. 

En lav vekt vil kunne ha noe å si for høydeutviklingen, men dette avhenger av om det har vært mangel på energi og næringsstoffer, og om dette igjen skyldes underliggende sykdommer. 

Svar fra lege: 

Jeg tror ikke energidrikkene har hatt noe å si for høyden din. Denne målingen av antatt høyde (at man måler hvor høy ca man tror du blir), er ikke helt nøyaktig. Også tilfeldigheter spiller litt inn her, og man vet ikke alltid hvorfor ting blir helt som de blir i kroppen. Dette betyr ikke at noe er galt -det betyr bare at vi mennesker ikke alltid klarer å måle og beregne ting (f eks høyde) helt nøyaktig. 

Jeg tror at ikke at energidrikker har hatt noe å si, og ikke undervekten heller.

Det skal generelt en del til, før man blir lavere enn man kan bli. Man må være en del syk og en del undervektig over lang tid, før dette går utover veksten. Jeg tror at det er tilfeldigheter og gener som har gjort at du har fått den høyden du har fått. 

Men det er vanskelig for meg å gi deg et helt nøyaktig svar uten å ha undersøkt deg selv. Så hvis du ønsker å få en grundig vurdering av dette, bør du gå til fastlegen din. 

Alt godt!

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog og lege, ung.no