Svingende følelser gode og dårlige dager. Fokus på å bli elsket av en fyr.

Jente, 19

Hei. Jeg er en som går mye opp og ned i følelser. Har dager der det føles ut som jeg eier verden, også har jeg dager der verden sitter oppå meg. Det meste tror jeg kommer fra selvfølelsen og bilde jeg har av meg selv. Føler enten at alle elsker meg, og at jeg er nydelig uansett hva jeg gjør, og når jeg er nede, føles det ut som det ikke er mulig å elske meg, og at det er noe seriøst galt med meg. Disse negative tankene er veldig vonde, og lammer meg helt. Uansett, når jeg er glad, sprudler jeg, og jeg er så utrolig glad i meg selv. I vinter var jeg i et slags forhold i noen måneder, noe som endte fordi han ikke var klar, og fordi ingen var forelska. Det at han ikke greide å bli forelsket i meg tenker jeg mye på, og er med på å styrke den lave selvfølelsen min. Han prøvde, men greide ikke. Den tanken piner meg. Har møtt en annen fyr, men greier ikke å fokusere på noe annet enn at han MÅ like meg, og "elske" meg. Om ikke, vil det styrke tanken om at det er noe galt med meg. Ouch

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du kontakter oss.

Svingende dager kommer ofte fra hva vi har av tanker om oss selv. Og det kan forsterkes av opplevelser vi får.

Det kan det være vanskelig å klare å tenke bort. Slitsomme tanker uten hjelp. Å få snakket om sine følelser og hvordan du opplever at livet og menneskene rundt deg er kan være fint.

Er du forelsket i han du nå har truffet? Eller er fokuset på at han skal elske deg? Det er diskusjoner det kan være fint å ta med en du føler deg trygg på. Helsesykepleier på helsestasjon for ungdom kan du diskutere det her med. Få andres meninger og perspektiv på det du tenker.

I samtaler er det ikke uvanlig å oppdager at en selv sitter med fastlåste tankemønster som du kan endre hvis du vil.

Vil du snakke med noen anonymt kan du ringe gratis til:

Røde Kors hjelpetelefon for barn og ungdom, tlf: 800 33 321 her møter du voksne som har tid og lyst til å lytte og snakke med deg, helt anonymt. De som svarer på telefonen er vant til å snakke med barn og unge. Du kan snakke med hjelpetelefonen om alt, enten du er glad, trist, redd, lurer på noe eller du trenger hjelp. Åpnet hver mandag til fredag kl 14.00-20.00. Du kan også ta kontakt over nett. Nettside:

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.

Lykke til Vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 29.7.2020

Oppdatert: 29.7.2020