Hvordan bli motivert til skole.10 kl, jeg er redd for at jeg blir som i 9.
Jente, 15
Hei! Jeg begynner i 10. Klasse til høsten. Jeg lurer på hvordan jeg kan få mer motivasjon til skole? Hvordan jeg kan komme meg opp av sengen om morgenen? Hvordan jeg skal klare å følge med i timene? Og ikke bare velge de letteste utveiene, med faktisk jobbe med skolearbeid og lekser? I fjor hadde jeg veldig mye fravær. Jeg slet veldig mye gjennom spesielt vinteren (av mange grunner) og det gikk veldig utover meg mentalt og fysisk. Jeg orket ingenting lengre, klarte ikke å stå opp om morgenen og jeg gjorde det veldig dårlig på skolen. Lærere og venner rundt meg merket att jeg ikke hadde det så bra, men jeg snakket aldri ordentlig om det. Jeg er veldig redd for att det samme skal skje i år også, for nå teller karakterene mye med tanke på vgs neste år. Er utrolig redd for att det skal bli som i fjor. Hva skal jeg gjøre? Det var ca ett halvt år hvor jeg hadde det helt jævlig, og var inne på tanken om selvmord flere ganger. Orker ikke det igjen...
Svar
Hei
Takk for at du skriver til oss.
9 Klasse må ha vært et trist år for deg. Så fint at du har reflektert over årets skoleår. Og at du vil ha det bedre i år.
Du har flere muligheter til å få hjelp.
Du kan begynne med å snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom eller skolen du går på. Sammen kan du og helsesykepleier for eksempel spørre om en samtale med læreren din. Det er viktig at han/hun vet om problemer du måtte slite med. Da har du mulighet til å få ekstra hjelp for å få gode karakterer.
Fastlegen din kan du snakke med, han er gratis til du er 16 år. Du kan selv bestille time.
Er det kaos hjemme kan du snakke med barnevernet og forklare din hjemmesituasjon. Helsesykepleier kan og hjelpe deg med en samtale der.
Det kan være kaotisk en stund, men det vil bli bedre. Alle rundt deg er interessert i at du skal få det bra. Du må bare tørre å si det til noen.
Vil du snakke med noen anonymt kan du kontakte:
Røde Kors hjelpetelefon for barn og ungdom, tlf: 800 33 321 her møter du voksne som har tid og lyst til å lytte og snakke med deg, helt anonymt. De som svarer på telefonen er vant til å snakke med barn og unge. Du kan snakke med hjelpetelefonen om alt, enten du er glad, trist, redd, lurer på noe eller du trenger hjelp. Åpnet hver mandag til fredag kl 14.00-20.00. Du kan også ta kontakt over nett. Nettside: www.korspahalsen.no
Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.
Heier på deg og at 10 klasse blir bra.
Lykke til Vennlig hilsen helsesykepleier.
Besvart: 8.8.2020
Oppdatert: 8.8.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
