Skilte foreldre i et år. Jeg har det like vondt. Tips for å få det bedre ?

Hei

Takk for spørsmålet dit. 

Å oppleve en skilsmisse er en stor og tragisk hendelse i alles liv. 

Det er normalt å trenge tid til å finne sin nye plass i en ny familiesetting. 

Har du fortsatt like mye sorg og frustrasjon nå etter et år trenger du å komme deg videre. Til det kan det være fint å få hjelp. 

Er det vanskelig å snakke med noen ansikt til ansikt kan det å ringe en hjelpetelefon være en start. Der kan du få satt ord på det at mamma ikke er en del av familien til pappa og omvendt. Diskutere de såre vonde opplevelsene en skilsmisse er. Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom har erfaring med problemer etter skilsmisse. Se om du kan få hjelp der og. 

Røde Kors hjelpetelefon for barn og ungdom, tlf: 800 33 321 her møter du voksne som har tid og lyst til å lytte og snakke med deg, helt anonymt. De som svarer på telefonen er vant til å snakke med barn og unge. Du kan snakke med hjelpetelefonen om alt, enten du er glad, trist, redd, lurer på noe eller du trenger hjelp. Åpnet hver mandag til fredag kl 14.00-20.00. Du kan også ta kontakt over nett. Nettside: www.korspahalsen.no

Jeg har lagt med noen artikler se om de er nyttige. 

Det vil bli bedre, du klarer det her. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.