Jeg har ADHD og lurer på hva slags rettigheter jeg har i skolen?
Jente, 14
Hei, jeg har ADHD og sliter veldig med skole (spesielt engelsk og matte) jeg er veldig glad i å ha om temaer som JEG er interessert i men, ting som ikke er så spennene er ikke alltid så lett og lurer egentlig på hvilke rettigheter jeg har i forhold til dette, tilpassa opplæring osv. Setter pris på svar♡
Svar
Hei du!
Å finne motivasjon for noe man ikke synes er så spennende kan ofte være litt vanskelig. Og for mange av de som har ADHD, så kan det være enda vanskeligere, fordi man kan bli så lett distrahert av hva som skjer rundt deg, eller av egne tanker. Så jeg skjønner godt hvorfor du opplever dette som litt utfordrende.
Når det gjelder tilpasset opplæring, så står det i opplæringsloven at skolen skal sørge for at opplæringen er tilpasset elevene. Slik at de får et godt utbytte, avhengig av forutsetninger.
For deg som har ADHD, så betyr det at lærerne må finne tiltak som gjør at du ikke får et dårligere tilbud enn de andre elevene. Det har de faktisk plikt til å gjøre. Det betyr ikke at du kan velge bort temaer i fagene hvis de står på læreplanen, men det betyr at du kanskje har rett på:
- flere pauser
- at det er god struktur i opplæringen
- utvidet tid på prøver
- ekstra hjelp for å komme i gang med store oppgaver
- at de sjekker en ekstra gang med deg om du har fått med deg beskjeder
- hjelp til å holde oversikt på prøver og innleveringer
Vennlig hilsen
PP-rådgiver i samarbeid med ung.no
Besvart: 22.3.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål