Hver gang en venn kommer for nær blir jeg sur eller stresset

Hei!

Du er i en alder der du vokser og utvikler deg. Det er ikke bare kroppen som endrer seg, men hjernen også. En del ungdommer opplever at de blir litt annerledes. Det kan handle om at man reagerer annerledes på ting eller at man liker andre ting enn tidligere. 

Vi har alle en grense for hvor nært vi slipper folk inn, både fysisk og psykisk. Noen slipper mennesker tett på seg med en gang, mens andre bruker lang tid på å la noen komme nært. Dette kan også endre seg gjennom livet. Kanskje man som barn likte å ha andre nært, men man som voksen ikke liker å slippe folk for tett på. Og omvendt. 

Grunnen til at du blir sur eller stresset hvis noen kommer for tett på er kanskje fordi du ikke helt vet hva du skal gjøre. Det er vanskelig å vite hva man skal si når noen tråkker over grensen vår. Vi vet ikke alltid hvordan vi kan vise det heller. Det mest naturlige er kanskje å trekke seg unna. 

Som barn og ungdom er det ikke alltid så lett å lese eller tyde kroppsspråk. Hvis du trekker deg unna en som kommer for nær er det ikke sikkert den andre forstår hvorfor du gjør det. Da kan det være fint å forklare det.

Ta gjerne en prat med vennene dine om at akkurat nå så har du det slik at du synes det er ubehagelig hvis noen kommer for nær. Du kan si at det ikke handler om dem, men om at du trenger ditt personlige rom (space). 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier